Музыка — очень важный фактор в перезагрузке мозга. Мы живем в восхитительное время, когда можно носить музыку с собой Вот это больше неактуально: Теперь музыку, помогающую вашему мозгу кайфовать, мыслить, быть счастливым можно носить вот так: Время работы без подзарядки — около 15 часов. Цена — от 2500. Объем памяти 2 Гб. О, я обожаю время, в которое довелось родиться! Что еще мы успеем увидеть на своем веку? Ах, да, музыка. Не жалей времени на составление качественных списков музыки, заряжающей желанием жить, творить и куролесить. Трудно переоценить ее воздействие на способность мыслить. Примечание: Если сейчас нет денег на iPod — существует аналог за 300 рублей. плеер Размер тот же, крепится так же, выглядит похоже))) Если честно, разницу не знаю, разве что на аналог легче закидывать музыку с компа — не через iTunes, а как на обычную флешку. Танцуй! Музыка — лучшая, тщательно выбранная — уже есть. Дело за местом, где хоть не надолго (двое суток уже не надо) можно остаться наедине с собой. 30 минут, час, сколько захочется. Танцевать надо обязательно всем живым существам. Есть такая невероятно важная штука, как ритм. В живой природе все дышит, шевелится, существует ритмично. Очень интересно эта мысль раскрыта в потрясающей книге Марины и Сергея Дьяченко "Дикая энергия Лана". Когда живое существо теряет ритм — оно погибает, рассыпается, отдает свою энергию механизму, втянувшему его в антиритм. Вспомнить или вновь нащупать свой собственный ритм — очень важно. Танец — очень клевый способ это сделать. Когда бежишь, тоже чувствуешь ритм — ритм своих шагов, дыхания. Но когда танцуешь — ты чувствуешь ритм всего себя от кончиков волос до пальцев на ногах. Танцуй в темноте, как придется, пусть тело двигается само, без мыслей о том, как это выглядит со стороны. Кроме всевышнего никто не увидит, а его мы и так каждый день смешим своими планами. В какой-то момент почувствуешь, что вот оно, нащупалось, и что это уже не смешно выглядит и со стороны. Невозможно танцевать некрасиво) Не надо стесняться!- влияние бинауральных ритмов на человека. |