Мы уже сделали многое (и, надеюсь, что-то продолжаем делать): попробовали дать мозгу отдохнуть, продлив физиологический сон, начали искать радостные для себя формы движения, разгребли завалы в личном пространстве, а вместе с ними освободили место для нового в жизни, возможно даже проорались, узнали что-то новое о своем теле и о том, чем его лучше подпитывать, начали сниматься с автопилота и активно задействовать свои возможности решать задачи и генерировать МЫСЛИ.

Пришло время разобраться со своими настоящими желаниями. Будем писать список из 100. Левой рукой не будем, ибо нам надо сейчас сосредоточиться на другой задаче: вспомнить, вытащить, придумать целых сто желаний.

Пишем все – и долгосрочные (хочу к 60 годам обладать достаточным уровнем стабильного дохода, которого будет хватать на путешествия) и краткосрочные тоже (хочу поехать на концерт любимой группы)

Составляя этот список, не думаем пока, как реализовать эти желания. Пишем все подряд, высасываем «из пальца».

Когда наконец, обливаясь потом и тяжело вздыхая, ты допишешь свою первую сотню, придет время снова «выбрасывать хлам». Перечитываем ВСЁ, и без жалости к проделанному труду, вычеркиваем все НЕ СВОИ желания. Нет, ну ты действительно хочешь сделать карьеру в пенсионном фонде РФ? Или это бабушкино желание, видеть тебя в белой блузке со стопочкой папок, гордо шагающей по мраморным лестницам? Действительно хочешь белую инфинити с номером «666 В АД», или… Ты уверен в том, что хочешь прыгнуть с парашютом, или просто так привык уже с 14 лет слышать про это «крутое приключение» от окружающих, что забыл уже, что вообще-то боишься высоты? А это вот детское наивное желание «хочу учиться на одни пятерки («штобы мама ни ругалас») – оно твое было, или мамино?

Ну так что, вычеркиваем штук 95. Может 93, а может и 97. А может даже все. Такое тоже может случиться. Тогда нужно будет отвлечься на какие-то простые действия, типа поиграть в тетрис, и сесть писать новый список с новыми силами. Пока не найдешь штук 5-7 действительно ТВОИХ.

Что мы будем делать с ними? По каждому проработаем до посинения вопрос «зачем мне это нужно?»

Вопрос «зачем?» ключевой для уверенного движения вперед. Это самый главный вопрос для реализации своего желания. Для превращения его из мечты – в цель.

- я хочу вставать в шесть утра. ЗАЧЕМ?

- я хожу на работу — зачем?

- я хочу три миллиона долларов. Зачем?

Очень важно ответить себе на эти вопросы, иначе любая деятельность становится бессистемной и прерывающейся.

Зачем вставать в шесть утра? Без ответа на этот вопрос делать это очень трудно. Зачем? Ведь ты умеешьсобираться на работу за полчаса, а тебе к 9.00? Чтобы было больше времени. Зачем тебе сейчас больше времени? Ты с вечера все переделал, на утро дел не осталось. Тогда зачем? Я буду по утрам бегать. Зачем? Потому что это полезно для здоровья.

Так, стоп. Вопрос «зачем?» это вопрос действия, вопрос в будущее. Ответ «потому что» тут не допустим. Это поиски причины, а не смысла. Давай с этого момента поподробнее: зачем тебе бегать по утрам? ЗАТЕМ, что я хочу клевую попу, подтянутый живот и свежий цвет лица. Вот за этим пояснением следует новый вопрос зачем. А например, за ответом «мне это доставляет удовольствие» уже вроде как не требуется.

Очень важно довести цепочку ответов до того момента, когда следующий вопрос «зачем» становиться бессмысленным и превращается в игру «купи слона». Этот «крайний ответ» и будет точкой достижения в системе координат. Ты ее еще помнишь?

А вот без полученного ответа на этот вопрос любое желание кажется мозгу бессмысленной трудновыполнимой затеей, блажью.

Если ты чувствуешь, что желание тебе все-таки мурлыкает, что оно твое, именно твое! но докопаться до финального ответа не удается – не спеши его вычеркивать. Отложи в сторону, вернись позже. Позволь себе вспомнить, зачем тебе это нужно.

Вопрос "зачем" — это очень важный вопрос. Без него людям кажется, что они ленивы и слабы. А браться сворачивать горы эффективнее с четким пониманием цели.

P.S. когда твое желание станет внятной и ощутимой точкой в системе координат, мозг обязательно найдет решение как до нее добраться.